Održana radionica Savjetovališta za mlade na temu Mindfullness

Dana 25. listopada u našoj školi održana je radionica Savjetovališta za mlade na temu Mindfulness. Prof. Linda Bakotić i psihologinja Yvette učenike su upoznale s jednom od najsuvremenijih psihoterapijskih metoda. Mindfulness se jednostavno prevodi kao usredotočena svjesnost, odnosno aspekt svijesti koji nastaje kroz usmjeravanje naše pažnje i pozornosti na određene misli, emocije ili stvari prisutne…